Certifierad Coach – Stress och Beteende
Behöver du stöd?
Vi möts vi online via ZOOM eller Facetime
Välkommen!
Jag heter Jessica och är coach och kommunikationsguide. Min talang är att guida människor till ett mer hållbart liv, där intuition, självkänsla och drömmar får ta större plats. Jag har ett holistiskt synsätt på människan. Det vill säga, att jag tror att vi når vår fulla potential när kropp, själ och andlighet är med i vår utveckling. Varje människa är unik och experter på sitt liv.
Hur går det till?
Syftet med samtalen är att du mer medvetet ska kunna leda dig själv, du får tillgång till mer energi och lust. Vi hittar övningar för att leda dig mot insikt till det som är sant för dig bortom präglingar och anpassning, ditt genuina, autentiska jag. Din riktning blir tydligare när du vet vad som är din längtan.
Sagt om Jessica
Jessica har givit mig bra verktyg för att hantera stress både i arbetet och privat. Jessica har hjälpt mig att inse att även ”lugna värden” är värdefulla och njutningsfulla, att inte tacka ja till allt utan att skala ner i tillvaron så det blir mer kvalitet varvat med återhämtning.
Genom våra samtal har jag fått bättre självkänsla och fått hjälp att inse att jag duger som jag är. Hoppas att fler tar din värdefulla hjälp. 😊🙏
Jag bad Jessica om ett coachingsamtal i en stund då jag upplevde att
”Nä, nu får det fasiken räcka! Nu är det dags att jag börjar stå upp för mig själv.”
I samtalen med Jessica och genom de öppna frågor hon ställder får jag insikt om flera beteenden som jag lagt mig till med genom åren. Jag får också med mig några saker att öva på mellan våra samtal. Och det bästa av allt, jag har börjat stå upp mer för mig själv!
Hur blir det bättre än så?!
När jag träffar Jessica så lämnar jag alltid våra samtal med nya insikter. På något sätt hjälper hon mig att öppna nya dörrar och jag ser och vet mer om mig själv och mitt liv än jag gjorde bara en stund tidigare. Det ger en känsla av rymd och nya möjligheter och jag är så tacksam varje gång.
Jag vill Boka samtal
