Gränssättning

Gränssättning

Vad är gränssättning? När vi är Mellan 0-6 år lär vi oss att relatera till vår närmaste omgivning.  De ankytningsmönster och strategier vi präglas till då, följer med oss resten av livet. Behovet att få bekräftelse genom att göra saker, känna sig sedd uppskattad, att...

Semestertider och allt är frid och fröjd…eller?

Dramatriangeln Semestern är här, den som du längtat till hela året. Du är så taggad och förhoppningen om hur härligt det ska bli och förväntningarna är uppskruvade till max. Hur ser verkligheten ut nu, när det en bit av semestern har gått och alla trängt ihop sig med...